L’Artteràpia és una psicoterapia que utilitza el procés creatiu com a eina principal per donar resposta als conflictes emocionals o psicològics.

La creativiat és inherent en tots nosaltres i és una forma de comunicar-nos que practiquem des de la infància. Per aquest motiu l’Artteràpia és útil per a totes aquelles persones que per algún motiu tenen dificultats per comunicar-se verbalment. L’acte creatiu ens facilita la resolució de conflictes emocionals o psicològics d’una manera més fluida.

Per iniciar un procés terapèutic en Artteràpia no és necessari tenir coneixements sobre art o creació. L’obra resultant no és el fi que busquem, sinó el mitjà per arribar a entendre i posar nom a aquelles emocions que ens costa afrontar.

Pel fet que la creació està a l’abast de tothom, els col·lectius als que es dirigeix aquest tipus de psicoterapia és molt ampli. Podem treballar amb nens, adolescents, adults, gent gran, … O més específicament: creixament personal, grups d’exclusió social, TDAH, autisme, abús sexual, trastorns alimentaris, dols,  oncologia, cures paliatives, …

Les sessions es poden realitzar de manera individual o en grup. Segons les circumstàncies i el que es vulgui treballar s’escollirà una opció o una altre.